SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Niebezpieczne kosmetyki i detergenty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] detergentom i środkom czyszczącym lepiej usuwać plamy. Według naukowców, NPEs dostają się do Zatoki Jamajskiej z oczyszczonymi ściekami, które pokrywają powierzchnię wody. Producenci domowych i przemysłowych środków czyszczących przekonują tymczasem, że NPEs są niedoścignione w usuwaniu zabrudzeń. Kierownictwo firmy Huntsman - potentata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2007-05-08 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy Do wyboru : ATP - Rapid gainer 14, Carne Labs - Whey gainer CFM 3kg Mass up 3600 gainer 12 Wybranego gainera stosować : 6 łyżek stołowych na 2 szklanki wody, soku lub mleka - pic między posiłkami „2S" ( małymi łykami popijać między tymi posiłkami oraz można tez dopijać te posiłki Gainerem Druga porcja : 4 łyżki stołowe na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja preparatu to 4 kapsułki. W zależności od zapotrzebowania, intensywności wysiłku i wrażliwości na działanie preparatu stosować 1-3 porcji na 30 min. przed planowanym treningiem. Preparat popić 300 ml wody. Uwaga! Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-09-18 22:10:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2011-09-18 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Collarose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] Kwas hialuronowy to organiczny związek, który jest obecny w każdym żywym organizmie. Posiada on właściwości higroskopijne, czyli takie, które umożliwiają o wiązania wody w skórze właściwej. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać nawet do 250 cząsteczek wody. Z wiekiem ilość kwasu hialuronowego zaczyna maleć, traci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakt oraz szybkie odpowiedzi na zadawane pytania (a troszkę ich było ). Kilka danych o mnie: Imię: Kasia Wiek: 25lat Wzrost: 172cm Waga: 69kg Staż treningowy: 4lata Obwody: Talia: 76cm Brzuch (na wysokości pępka): 91cm Biodra: 95cm Klatka (pod biustem): 79cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 31cm/31,5cm Udo (środek): 50cm Udo (góra): 61cm Łydka [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto spróbować:))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osób w podeszłym wieku, kiedy to ilość krzemionki w organizmie maleje i pojawiają się zaburzenia w gospodarce krzemem. Odwar sporządza się z 2 łyżek ziela na 2 szklanki wody i pije 3 razy dziennie po 2/3 szklanki, między posiłkami. Zioła, które zostały na sitku po odcedzeniu odwaru, można zawinąć w gazę i przykładać na zmienioną chorobowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2003-07-03 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje posiłki dzienne kształtowały się w granicach 1500-1800kcal dziennie 120b/100-130ww/50-80tł Jadłam tylko białkowe produkty. Na ogół było to: pierś indycza, tuńczyk z wody, makrela wędzona, jajka, serek wiejski, twaróg chudy, jogurt naturalny lub super light, płatki sojowe, mleko, odżywka białkowa. Odstrzeliłam ryże, chleby makarony, [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie to : " stan, w którym zawartość wody w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania" /SFD/2019/2/15/ea24a99530ac45aa9ceb7705e2161a04.jpg Poza tym, że długotrwałe odwodnienie może doprowadzić nawet do śmierci, to krótkotrwałe odwodnienie znacznie pogarsza zdolności treningowe. Podczas aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2019-02-15 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Nie stać mnie na dietę - czy oby na pewno?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamy lato, nie sposób zapomnieć o wodzie mineralnej. Polaris średniozmineralizowana bądź dowolna inna z tego rodzaju to koszt 70-90 groszy na butelce, a przecież trzy litry wody oprócz tej z jedzenia to dość nawet jak na upalne dni? W taki oto sposób Jasio zamknął się w kwocie niecałych 16zł dziennie na wszelkie, niezbędne produkty. Rozsądny [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2012-07-01 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie i nie tylko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wysokości mojego barku i miedzy ramieniem na tułowiem jest kąt 90) 4x12,10,10,8 ciężar od 10 do15kg BARKI: -unoszenie barków w hantlami na boki z rotacją (wylewnie wody) 4x12,10,10,8 ciężar od 5 do 8 kg, -unoszenie rąk z hantlami przed siebie na przemian chwytem młotkowym, 4x12,10,10,8 ciężar od 6 do 9kg, Piątek: KLATKA: -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-01-12 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ułożonej diety na redukcję i kilka pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem dla co niektórych) 15:00 - obiad * mięso (schab/pierś z kurczaka/wołowina) 150 - 200 gram duszone na łyżce oliwy * warzywa np mrożone marchewki * dwie szklanki wody * witaminy A+E, witamina B6 (150 mg), cynk (30 mg) Wiem, że na redukcji powinienem jeść warzywa o kolorze zielony ale mieszkam na wsi i kupno sałaty o tej porze roku to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-01-26 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnej produkcji testosteronu Nolvadex Nolvadex używamy podczas cyklu ( Metanabol/Oxymetholone/Testosterony) gdy mamy skłonności do : odkładania tłuszczu retencje wody Ginekomastie Jest wspanialym środkiem jako PCT po cyklu ponieważ podwyższa produkcję naturalnego testosteronu. Uwaga wysokie dawki mogą zachamować produkje naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2011-02-09 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozplanować, żeby nie popalić mięcha? Dodatkowo skończył mi się Thermo Speed Extreme, wejść teraz na Thermo Stima czy co dorzucić aby poprawić efekty redukcji? Czy dorzucić herbate z pokrzywy, żeby pozbyć się wody podskórnej, czy raczej nie jest to wskazane? Proszę o pomoc ekspertów i opinie Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-06-23 12:42:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2012-06-23 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy alkohol tuczy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i białka, a zależnie od proporcji tych składników różni się wartość energetyczna trunków. Część z tych substancji w określonych warunkach ulega spaleniu do dwutlenku węgla, wody, czasem innych związków z uwolnieniem energii cieplnej, a w przypadku składników pokarmowych ich ciepło spalania określa się mianem wartości energetycznej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlekiem, wszystko miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Do szklanego, nie grubego naczynia (np. szklanki) wsypujemy 30g żelatyny i zalewamy dwiema łyżkami zimnej wody, mieszamy i czekamy 5 minut żeby żelatyna napęczniała. W tym czasie przygotowujemy „kąpiel wodną", w której umieścimy szklankę z żelatyną; Garczek z niewielką ilością [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2011-06-23 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp KRE-ALKALYN POWDER nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety, żywności nabrał problem jej metabolitu - kreatyniny. To bowiem kreatynina odpowiada głównie za pewne niedogodnoci suplementacji kreatyną, takie jak np. zatrzmanie wody pod skórą. Ponieważ kreatyna w znacznym procencie przemienia się w bezwartościową kreatyninę zaraz po rozpuszczeniu w płynie lub treści żołądkowej, dlatego suplementy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2006-11-13 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zwykłego człowieka!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Między I a II posiłkiem 1/2 litra soku typu kubuś - chodzi o to że mam problemy z wypróżnieniem co 2 - 4 dni jedynie co mnie rusza to marchewka. III posiłek 1/2 litra wody TRENING 1 litr wody IV i V posiłek 1/2 litra wody całość w dni treningowe 2 litry wody i około 1 litra herbaty dni nietreningowe 1l wody 1l herbaty TRENING 3* w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-28 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - 1.M.R

    Temat
    BPI

    [...] (przemienia się wtedy w Fosfokreatynę) uczestniczy, we wspomnianych, transporcie i odbudowie ATP. * Zwiększa tempo syntezy protein - dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska. * Hamuje katabolizm - dzięki swoim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18017 Data: 2011-09-08 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Postaram się uzasadnić i bardziej opisać poszczególne części planu: Ad1 & Ad7 Przed rozgrzewką zjadam 100g twarogu i wypijam ok. 0,3l wody na zatrzymanie katabolizmu. Rozgrzewka obejmuje kręcenie wymienionymi częściami, pajacyki, przysiady, rozciąganie dynamiczne. Zdecydowałem się na "przebieżki" ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-06-12 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wówczas przyspiesza on wytwarzanie na zewnętrznej części produktu rumianej skórki, która utrudnia przenikanie tłuszczu do wewnątrz i jednoczesnie zapobiega szybkiej utracie wody i soku mięsnego. Usmażony kawałek mięsa jest wówczas bardzo soczysty i smaczny. Odpowiednia temperatura oleju hamuje także wytwarzanie wielu szkodliwych substancji, a [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)